健美不是健身 现在很多人把健身和健美混为一谈！现在很多人把健身和健美混为一谈。健身是健美的初级阶段，健身可以看作是一种生活方式但健美不可以。健美的根本属性就是竞技，竞技和健美密不可分。

　　何为竞技？指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。

　　有人认为，把健美放的位置不同才导致对健美以及生活上看法的不同。有的喜欢“更大更精” 看重结果，有的喜欢健美带来的生活方式看重过程。但事实上很好区分，看重结果的叫竞技健美，看重过程的叫大众健身。

　　健美运动展示的是美。但这种竞技比赛的美确实比较特殊，和大众对的审美有一定的区别和差异。

　　奥运精神是“更高、更快、更强”，竞技健美则要求是“更大、更精、更匀称”只要是竞技，都是永远追求挑战极限的。所以，健美展示的美实质是一种夸张的美感。

　　由于健美的竞技属性，加上2000多年封建文化的洗礼，就不难理解这项运动在目前国内遭受普通大众的冷眼八戒体育、漠视、怀疑、不理解。普通中国人一般接受不了比较夸张的健美。

　　如果是在西方，一个拥有健美体魄的男性肯定会吸引众多异性的眼光。但很遗憾，各位猛男，我们生活在一个古老而含蓄的国度。

　　健美赛事在中国发展较快，近几年全国各城市范围已搞过不下数百场。通过这种视觉性的表演，越来越多人接触到健身，甚至从健身升级到了健美。

　　2014 年我国经常参与体育锻炼的人口约为 4 亿，体育产业规模为 1.35 万亿，到 2020 年上述两个指标有望达 4.35 亿和 3 万亿。体育人口扩张将带来更多健身用户，对健身房需求持续释放。

　　2015 年中国人均GDP 约 8,016 美元，假设人均健身支出约占人均 GDP 为 5%，则在人口总数基本不变的前提下我们测算中国健身市场空间可达 1,400 亿元以上。